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¿Qué son las emociones?

Las emociones son reacciones repentinas y de corta duración como la alegría, la cólera o el miedo. Las emociones provocan cambios en el cuerpo que pueden ser notados por la propia persona y por los demás. Por ejemplo:

Las emociones nos impulsan a la acción; por ejemplo, si nos sentimos amenazados por un perro, corremos para protegernos.

Las personas no siempre reaccionan correctamente a sus emociones. Por ejemplo, si su hija pierde un examen en la escuela usted se puede enojar y regañarla, sin embargo, le ayudará más si la hace reflexionar acerca de su fallo.



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