Aprende con SHEVA


Alba Lisbeth Suriano - Escuintla

Yo he aprendido que las mujeres también somos una pieza importante, que somos valiosas. Me dí cuenta que teníamos que hacer un cambio nosotros de primero para poder cambiar a otras y cambiarles la vida. Les comparto mi experiencia que tuve en Mejores Familias ya que fue un gusto haber participado, conocer otras cosas que yo no sabía, haber aprendido. Invito a todas aquellas que no reciben el programa que cuando llegue a su comunidad participen, tomen el tiempo de conocerlo y saber que somos valiosas a través de cuidado de nuestro mismo cuerpo y de esta manera valorar a nuestra familia e hijos.

Cuando llegó el programa no sabíamos cómo alimentar a nuestros hijos, muchas veces les dabamos alimentos que no son sanos. Ahora yo invierto adecuadamente mi dinero para darle una buena alimentación y nutrición a mis hijos. Es mejor una tortilla con huevo y frijol y no una golosina. Además ahora sé lo importante de hacernos nuestro papanicolaou una vez al año, el lavado de manos, como preparar alimentos, escoger frutas y verduras frescas que deben oler y verse bien y deben tener buen color. También aprendí a controlar mis emociones, aprendí lo importante de tomar el baño diario por la mañana y que estemos presentables para tener aceptación en la comunidad con otras personas.



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